本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ( U" g9 U9 H8 N0 i" F' {
8 h$ y" c" {2 k4 a 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
9 `) F+ Q( n# a 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 9 C6 V7 V# q* @3 U: A
青木瓜 1个! W1 A" a$ J$ K/ l s# l: \* F
蕃茄中型 1个6 |/ t' s9 j3 W) r3 _& o1 ^7 J
辣椒 1-2根4 x8 T$ X! h; A" w( G# d. g
虾米 2大匙; \0 {. _4 c7 V. f% f
花生(烤过) 2大匙7 H' a; m' W1 C" ^8 u
蒜头(带皮)4-5瓣
# k+ L6 p% u. U/ k& u. b3 |长豆
2 h* h1 D8 m8 l& [. }视个人喜好添加
& d6 o p( H! a& q H* }鱼露 3大匙9 j$ P, |; L2 C1 R
糖 3大匙
p9 ]6 y9 B Y) `2 d8 y柠檬汁 2大匙 1 M1 U. I a7 t( U
% q/ V; s+ k1 o5 `$ \; m! I3 |5 ]7 S[制作流程] * ~' C, U4 T7 z9 h% R; B- V% W
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
7 s7 D, x2 K { @1 {(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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