本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 # R. L4 e2 J# K( \4 f7 S" _
: E5 u* ^/ R$ Y! l3 b 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 7 |4 p- {% i9 w
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... % ^7 g6 u! I% l+ _: P
制作方法 [原料/调料] " C: i$ D4 A9 q; p6 B4 j" e' k- _
青木瓜 1个9 _) m9 K/ b+ S1 e6 s' b9 X6 f, d
蕃茄中型 1个
) |0 k+ Q8 Y& C8 b1 X辣椒 1-2根: N: i7 Z) K6 }9 _- M5 n9 T9 F
虾米 2大匙
- Y8 z+ k- F0 d4 e( p( r花生(烤过) 2大匙5 j! ]8 P4 k2 G+ [
蒜头(带皮)4-5瓣
, c1 G7 P# Q3 C7 ~5 r- M w/ J7 W长豆6 _& e1 c, `& X' v0 _
视个人喜好添加9 @/ o& d3 [! p8 j( j2 [
鱼露 3大匙
9 {3 E) Z. h4 e2 Y6 N糖 3大匙
) U* m ?+ w3 M+ f柠檬汁 2大匙 6 Y9 o3 o/ t! \$ F: d w0 q
) N4 P: s. \! s/ F! L3 _5 U. O
[制作流程]
& @5 u+ ^$ p# T7 m(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 3 P" D" q. g; I: u# l, `3 u; ~
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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